Hoofdgerecht
Salade de poulet pané, speck grillé, pomme et kale
40 minVoor 2Nutri-Score C€€
wat u nodig heeft
chou kale (lavé, équeuté)Groente en fruit1 stuk
speck (en tranches épaisses)Vlees80 g
escalope de poulet (grosse, coupée en deux dans l'épaisseur)Vlees1 stuk
œuf (battu)Zuivel1 stuk
chapelure pankoVoorraadkast60 g
farineVoorraadkast40 g
pomme (en fines lamelles à la mandoline)Groente en fruit1 stuk
concombre (en fines lamelles)Groente en fruit0,5 stukken
pignons de pin (grillés)Noten en zaden20 g
parmesan (en copeaux)Zuivel20 g
moutardeVoorraadkast15 ml
mielVoorraadkast20 g
citron (pressé)Groente en fruit0,5 stukken
huile d'oliveVoorraadkast45 ml
ail semouleKruiden en specerijen3 g
paprikaKruiden en specerijen3 g
origan séchéKruiden en specerijen2 g
selKruiden en specerijen4 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 gper portie
489kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la panure
Paner le poulet
Griller le speck
Cuire le poulet pané
Préparer la sauce et masser le chou
Couper les légumes et le fruit
Dresser la salade
Déguster
meest gekookt eerst