Hoofdgerecht
Salade rôtie patate douce, pois chiches, poulet caramélisé, chou rouge et féta
45 minVoor 2Nutri-Score B€€
recept van
@charlie.ma.vie
wat u nodig heeft
patate douce (coupée en petits morceaux)Groente en fruit300 g
pois chiches (égouttés)Voorraadkast150 g
oignon rouge (coupé en petits morceaux)Groente en fruit1 stuk
persilladeKruiden en specerijen15 ml
ail (en poudre ou haché)Groente en fruit5 ml
paprikaKruiden en specerijen5 ml
huile d'oliveVoorraadkast45 ml
poulet (émincé en morceaux)Vlees250 g
sauce soja saléeVoorraadkast45 ml
épinards frais (émincés finement)Groente en fruit80 g
chou rouge (émincé finement)Groente en fruit200 g
féta (émiettée)Zuivel100 g
grenade (en grains)Groente en fruit60 g
selKruiden en specerijen2 gper portie
593kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer et rôtir les légumes
Émincer les crudités
Mariner et caraméliser le poulet
Assembler la salade
meest gekookt eerst
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