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Sandwich au thon grillé au cheddar
Snack

Sandwich au thon grillé au cheddar

10 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • thon en conserve (égoutté)Vis140 g
  • mayonnaiseVoorraadkast40 g
  • yaourt natureZuivel60 g
  • fromage blancZuivel60 g
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit10 g
  • cornichons (émincés)Groente en fruit30 g
  • oignon rouge (finement émincé)Groente en fruit0,5 stukken
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • gros selKruiden en specerijen2 g
  • huile d'oliveVoorraadkast10 ml
  • citron (pressé)Groente en fruit0,5 stukken
  • pain à brioche (en tranches)Bakkerij4 stukken
  • beurre (ramolli)Zuivel40 g
  • cheddar (en tranches)Zuivel80 g

per portie

Voedingswaarden

539kcal

Koolhydraten
39 g
Eiwitten
26 g
Vetten
31 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la farce au thon

    • Égoutter le thon et l'émietter dans un saladier.
    • Mélanger avec la mayonnaise, le yaourt nature et le fromage blanc.
    • Ajouter la ciboulette, les cornichons, l'oignon rouge, le poivre, le gros sel et l'huile d'olive.
    • Terminer par le jus de citron et bien mélanger.
    Stap 1
  2. Beurrer et garnir le pain

    • Beurrer les deux faces des tranches de pain à brioche.
    • Garnir avec la farce au thon.
    • Ajouter le cheddar puis un peu de beurre.
    Stap 2
  3. Griller le sandwich

    • Faire griller le sandwich dans une poêle sur feu moyen.
    • Couvrir entre-temps.
    Stap 3