Hoofdgerecht
Sauce épinard à l'ivoirienne
1 uVoor 4Nutri-Score C€€
wat u nodig heeft
poulet (en morceaux, nettoyé et rincé)Vlees800 g
épinards (lavés et équeutés)Groente en fruit600 g
tomates (mixées)Groente en fruit3 stukken
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
poisson fumé (d'Abidjan, émietté)Vis150 g
huile de palmeVoorraadkast60 ml
poudre de crevettesKruiden en specerijen15 g
épices (mélange d'épices)Kruiden en specerijen10 g
selKruiden en specerijen5 g
eauDranken400 mlper portie
344kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Nettoyer et précuire le poulet
Préparer la base tomate
Ajouter les épinards
Incorporer le poisson fumé et le poulet
Servir