Hoofdgerecht
Saumon mariné sauce concombre
30 minVoor 2Nutri-Score B€€

recept van
@chef_theo_lignani
wat u nodig heeft
pavé de saumon (écaillé, détaillé en morceaux)Vis2 stukken
sucrine (coupée en deux)Groente en fruit3 stukken
sauce de sojaVoorraadkast45 ml
huile de sésameVoorraadkast15 ml
ail en poudreKruiden en specerijen3 g
gingembre en poudreKruiden en specerijen2 g
piment d'EspeletteKruiden en specerijen1 g
selKruiden en specerijen4 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
concombre (extrémités retirées, coupé en morceaux)Groente en fruit100 g
yaourt grecZuivel150 g
tahiniVoorraadkast15 ml
ail (écrasée)Groente en fruit1 stuk
jus de citron jaune (d'un demi-citron)Groente en fruit15 ml
huile d'oliveVoorraadkast20 ml
persil (haché)Groente en fruit10 g
graines de sésame (grillées)Noten en zaden10 g
ciboulette (ciselée)Groente en fruit5 gper portie
447kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la marinade
Mariner le saumon
Mixer la sauce concombre
Finir la sauce
Cuire le saumon
Griller les sucrines
Dresser
meest gekookt eerst
@chef_theo_lignani
@chef_theo_lignani
@chef_theo_lignani
@chef_theo_lignani
@chef_theo_lignani
@chef_theo_lignani