Ontbijt

Smoothie bowl au fruit du dragon rose et banane

10 minVoor 1Nutri-Score B€€

10 min

Ontbijt

recept van

Yousra 🧜🏽‍♀️🍄

@lovyouss

wat u nodig heeft

1 persoon

fruit du dragon rose (la moitié d'un paquet, coupé en morceaux)Groente en fruit200 g
banane (bien mûre, épluchée)Groente en fruit1 stuk
purée d'amande (lisse)Noten en zaden30 g
granola sans gluten à la vanilleGranen40 g

per portie

460kcal

wat u gebruikt

stap voor stap

Mixer le fruit du dragon et la banane
- Placer le fruit du dragon rose et la banane dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Stap 1
Tapisser le verre de purée d'amande
- Déposer la purée d'amande dans le fond du verre.
- Bien tapisser le fond du verre.
Stap 2
Dresser le verre
- Verser la préparation fruit du dragon et banane sur la purée d'amande.
- Ajouter le granola sans gluten à la vanille.
- Terminer par un peu de purée d'amande sur le dessus.
Stap 3