Skip to content
Menu
Smoothie protéiné myrtille
Drankje

Smoothie protéiné myrtille

5 minVoor 1Nutri-Score B€€
van @alex_pyx265 imports0 keer gekookt
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • Lait d'amandeDranken200 ml
  • Fromage blanc 0%Zuivel100 g
  • MyrtillesGroente en fruit100 g
  • Flocons d'avoineGranen15 g
  • Whey vanilleOverig30 g
  • Sirop d'agaveVoorraadkast10 ml

per portie

Voedingswaarden

326kcal

Koolhydraten
39 g
Eiwitten
38 g
Vetten
2 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Blender

stap voor stap

Bereiding

  1. Réunir les ingrédients

    • Verser le lait d'amande dans le blender.
    • Ajouter le fromage blanc, les myrtilles, les flocons d'avoine et la whey vanille.
    • Ajouter le sirop d'agave.
    Stap 1

  2. Mixer le smoothie

    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Stap 2

  3. Servir

    • Verser le smoothie dans un verre et déguster aussitôt.
    Stap 3
Download Mezze