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Soupe de maman (poireaux, carottes, oignon)
Hoofdgerecht

Soupe de maman (poireaux, carottes, oignon)

55 minVoor 5Nutri-Score A€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

5 personen
  • poireaux (lavés et émincés)Groente en fruit2 stukken
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Groente en fruit4 stukken
  • oignon (épluché et émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (gousses épluchées et hachées)Groente en fruit3 stukken
  • bouillon cube de volailleVoorraadkast1 stuk
  • huile d'oliveVoorraadkast60 ml
  • eauDranken1,5 liter
  • fleur de selKruiden en specerijen3 g
  • piment d'EspeletteKruiden en specerijen2 g
  • boulettes de viande (grillées)Vlees200 g
  • porto blanc (pour flamber)Dranken50 ml
  • crème d'IsignyZuivel100 ml
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g

per portie

Voedingswaarden

149kcal

Koolhydraten
12 g
Eiwitten
6 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Kookplaat
  • Soeppan
  • Staafmixer
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire griller les légumes

    • Chauffer l'huile d'olive dans un faitout.
    • Faire griller bien fort les poireaux, les carottes, l'oignon et l'ail.
    Stap 1
  2. Mouiller et cuire

    • Ajouter le bouillon cube de volaille.
    • Couvrir d'eau bien plus qu'à hauteur.
    • Cuire jusqu'à ce que les carottes soient molles.
    Stap 2
  3. Prélever du bouillon

    • Récupérer une partie du bouillon pour une autre recette (vermicelle du lendemain).
    Stap 3
  4. Mixer la soupe

    • Mixer avec de l'huile d'olive et du piment d'Espelette.
    • Remonter le mixeur à la surface entre chaque coup pour incorporer de l'air et obtenir une texture bien lisse.
    • Rectifier avec la fleur de sel.
    Stap 4
  5. Boulettes flambées

    • Faire griller les boulettes à la poêle.
    • Les flamber au porto blanc.
    Stap 5
  6. Dressage

    • Servir la soupe avec les boulettes flambées, un trait de crème d'Isigny et du persil ciselé.
    Stap 6