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Tarte aux légumes, chèvre et oignons caramélisés
Hoofdgerecht

Tarte aux légumes, chèvre et oignons caramélisés

40 minVoor 6Nutri-Score C€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • yaourt nature (pot de yaourt utilisé comme mesure)Zuivel125 g
  • farine (2 pots de yaourt, plus un peu pour le plan de travail)Granen250 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit5 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • paprika fuméKruiden en specerijen3 g
  • œufsOverig2 stukken
  • lait (une brique)Zuivel500 ml
  • huile d'olive (un filet)Voorraadkast15 ml
  • légumes (lavés et coupés)Groente en fruit400 g
  • chèvre râpéZuivel80 g
  • chèvre frais (émietté)Zuivel60 g
  • oignons caramélisés (déjà cuits)Groente en fruit150 g

per portie

Voedingswaarden

267kcal

Koolhydraten
36 g
Eiwitten
10 g
Vetten
9 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Deegroller
  • Koekenpan
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Verser le yaourt dans un saladier et ajouter l'équivalent de deux pots de farine.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture de pâte à tarte, en ajoutant de la farine si elle colle.
    • Travailler la pâte jusqu'à ce qu'elle ressemble à de la pâte à modeler.
    Stap 1
  2. Assaisonner la pâte

    • Ajouter le persil ciselé, le sel et le paprika fumé.
    • Mélanger pour bien répartir les épices.
    Stap 2
  3. Préparer l'appareil

    • Laver et couper les légumes.
    • Casser les œufs dans un bol et ajouter le lait.
    • Battre le tout.
    Stap 3
  4. Étaler la pâte

    • Fariner le plan de travail.
    • Étaler la pâte au rouleau.
    • Foncer le plat à tarte.
    Stap 4
  5. Cuire les légumes

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir tous les légumes.
    Stap 5
  6. Garnir la tarte

    • Répartir les légumes sur la pâte.
    • Ajouter le chèvre râpé et le chèvre frais.
    • Parsemer des oignons caramélisés.
    Stap 6
  7. Cuire au four

    • Enfourner la tarte à 180 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
    Stap 7