Hoofdgerecht
Tarte fraîcheur protéinée thon, concombre et radis
45 minVoor 6Nutri-Score B€€
recept van
@charlie.ma.vie
wat u nodig heeft
pâte brisée (prête à l'emploi)Vers1 stuk
beurre (fondu)Zuivel5 g
graines de sésameNoten en zaden20 g
thon (égoutté)Vis240 g
fromage frais type St MôretZuivel60 g
œufs (mollets)Zuivel4 stukken
concombre (coupé en petits morceaux et en rondelles)Groente en fruit1 stuk
radis (coupés en petits morceaux et en rondelles)Groente en fruit100 g
persil (ciselé)Groente en fruit6 g
ciboulette (ciselée)Groente en fruit6 g
cornichons (coupés en petits morceaux)Voorraadkast50 g
moutarde au mielVoorraadkast30 ml
huile d'oliveVoorraadkast15 ml
selKruiden en specerijen2 gper portie
382kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer et cuire le fond de tarte
Cuire les œufs mollets
Préparer la farce
Garnir la tarte
meest gekookt eerst
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