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Tarte ricotta asperges sur pâte brisée sans gluten
Hoofdgerecht

Tarte ricotta asperges sur pâte brisée sans gluten

55 minVoor 6Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • farine sans glutenVoorraadkast150 g
  • skyrZuivel100 g
  • œufZuivel1 stuk
  • ricottaZuivel250 g
  • asperges vertes (parées, extrémités coupées)Groente en fruit400 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

182kcal

Koolhydraten
22 g
Eiwitten
8 g
Vetten
7 g
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wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Deegroller
  • Taartbodemvorm
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte brisée sans gluten

    • Dans un saladier, mélanger la farine sans gluten avec le skyr et l'œuf.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple.
    • Former une boule et laisser reposer au frais.
    Stap 1
  2. Précuire la pâte

    • Étaler la pâte sur un plan fariné et foncer le moule à tarte.
    • Piquer le fond à la fourchette.
    • Enfourner à blanc à 180 °C.
    Stap 2
  3. Préparer la garniture

    • Cuire les asperges quelques minutes à l'eau bouillante salée puis les égoutter.
    • Mélanger la ricotta avec le sel, le poivre et un filet d'huile d'olive.
    Stap 3
  4. Garnir et cuire la tarte

    • Répartir la crème de ricotta sur le fond de tarte précuit.
    • Disposer les asperges sur le dessus et arroser d'un filet d'huile d'olive.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la tarte soit dorée.
    Stap 4
  5. Déguster

    • Laisser tiédir légèrement avant de démouler et de servir.
    Stap 5