Voorgerecht
Tartinade protéinée avocat, œufs et skyr
20 minVoor 4Nutri-Score B€€
recept van
@itscoldtrain2
wat je nodig hebt
œufs (durs, écalés)Zuivel3 stukken
avocat (mûr, dénoyauté et coupé en morceaux)Groente en fruit1 stuk
skyr (nature, un grand pot)Zuivel400 g
oignon rouge (finement émincé)Groente en fruit1 stuk
selKruiden en specerijen3 g
poivre noir (fraîchement moulu)Kruiden en specerijen2 g
citron jaune (en jus)Groente en fruit0,5 stukkenper portie
149kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Cuire les œufs
Écraser l'avocat et les œufs
Ajouter le skyr
Assaisonner
Mélanger et servir
meest gekookt eerst