Hoofdgerecht
Tataki de bœuf au sésame et purée de patate douce
1 u 30 minVoor 2Nutri-Score C€€€
recept van
@chef_theo_lignani
wat je nodig hebt
rumsteck (paré, ficelé pour une cuisson homogène)Vlees300 g
huile de sésameVoorraadkast20 ml
sésame noirNoten en zaden10 g
sésame blondNoten en zaden10 g
patate douce (entière, cuite au four)Groente en fruit1 stuk
beurre (en petits morceaux)Zuivel30 g
cebette (vert finement émincé)Groente en fruit2 stukken
ail (demi-gousse, râpée)Groente en fruit1 stuk
gingembre (râpé)Groente en fruit5 g
cacahuète (grillées, écrasées)Noten en zaden10 g
sésame grilléNoten en zaden5 g
sauce sojaVoorraadkast40 g
vinaigre de rizVoorraadkast20 g
coriandre (fraîche)Groente en fruit10 g
aneth (fraîche)Groente en fruit10 g
cerfeuil (frais)Groente en fruit10 g
selKruiden en specerijen3 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 gper portie
598kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer la viande
Cuire la patate douce au four
Préparer la sauce asiatique
Saisir le bœuf
Écraser la patate douce
Rouler le bœuf dans le sésame
Dresser l'assiette
meest gekookt eerst
@chef_theo_lignani
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