
Hoofdgerecht
Tataki de saumon sauce ail et miel, guacamole express
40 minVoor 3Nutri-Score C€€



recept van
@chef_theo_lignani
wat u nodig heeft
pavé de saumon (sans peau, coupé en tronçons)Vis400 g
ail (écrasées)Groente en fruit2 stukken
huile de sésameVoorraadkast30 ml
sauce de sojaVoorraadkast75 ml
citron jaune (pressé)Groente en fruit1 stuk
mielVoorraadkast30 ml
sésame noir et blond grillé (mélangés)Noten en zaden40 g
maïzena (délayée dans un peu d'eau)Voorraadkast5 g
avocat (chair)Groente en fruit2 stukken
fromage frais (carrés)Zuivel2 stukken
citron vert (pressé)Groente en fruit1 stuk
huile d'oliveVoorraadkast15 ml
épicesKruiden en specerijen3 g
selKruiden en specerijen3 g
tomate (en morceaux)Groente en fruit0,5 stukken
oignon rouge (finement émincé)Groente en fruit0,5 stukken
cébette (émincée)Groente en fruit2 stukkenper portie
520kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer et mariner le saumon
Mixer le guacamole
Ajouter oignon et tomate
Paner le saumon au sésame
Saisir le saumon
Réduire la sauce
Dresser et servir
meest gekookt eerst
@chef_theo_lignani
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