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Thiakiri à la mangue
Dessert

Thiakiri à la mangue

45 minVoor 4Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • farine de maïs jauneGranen400 g
  • purée de mangue (mixée, répartie en deux fois)Groente en fruit500 ml
  • beurre (une noisette)Zuivel15 g
  • noix de muscade (râpée)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

393kcal

Koolhydraten
80 g
Eiwitten
7 g
Vetten
5 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Stoomkoker
  • Zeef
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Sabler la farine de maïs avec la purée de mangue

    • Verser la farine de maïs jaune dans un saladier.
    • Ajouter petit à petit la purée de mangue en frottant entre les mains pour former de petites graines.
    • Si la technique est difficile, passer le mélange au tamis pour obtenir des grains réguliers.
    Stap 1
  2. Première cuisson à la vapeur

    • Déposer les graines de thiakiri dans le cuit-vapeur.
    • Couvrir et cuire à la vapeur.
    Stap 2
  3. Ajouter la purée de mangue, le beurre et la muscade

    • Retirer le thiakiri du cuit-vapeur.
    • Ajouter à nouveau de la purée de mangue, le beurre et la noix de muscade.
    • Mélanger soigneusement l'ensemble.
    Stap 3
  4. Deuxième cuisson à la vapeur

    • Remettre le mélange dans le cuit-vapeur.
    • Cuire à la vapeur une seconde fois.
    Stap 4