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Veau aux olives et pommes de terre
Hoofdgerecht

Veau aux olives et pommes de terre

2 u 30 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • veau (coupé en morceaux)Vlees800 g
  • curcuma (moulu)Kruiden en specerijen5 g
  • coriandre moulue (moulue)Kruiden en specerijen5 g
  • cumin (moulu)Kruiden en specerijen5 g
  • gingembre (moulu)Kruiden en specerijen5 g
  • piment (moulu)Kruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen8 g
  • huile d'oliveVoorraadkast60 ml
  • oignon (finement haché)Groente en fruit1 stuk
  • ail (gousses, hachées)Groente en fruit3 stukken
  • coriandre fraîche (bouquet)Groente en fruit1 stuk
  • eauDranken1 liter
  • olives (rincées à l'eau bouillante)Voorraadkast200 g
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Groente en fruit600 g

per portie

Voedingswaarden

494kcal

Koolhydraten
26 g
Eiwitten
44 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Braadpan
  • Mengkom
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Mariner la viande

    • Assaisonner les morceaux de veau avec le curcuma, la coriandre moulue, le cumin, le gingembre, le piment, le poivre et le sel.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive et un peu d'eau, puis bien mélanger.
    • Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur.
    Stap 1
  2. Saisir la viande

    • Verser de l'huile dans la cocotte et faire saisir les morceaux de viande des deux côtés.
    Stap 2
  3. Ajouter oignon et ail

    • Ajouter l'oignon finement haché et l'ail, puis bien mélanger.
    Stap 3
  4. Déglacer et mijoter

    • Verser l'eau dans le bol de marinade pour récupérer toutes les épices, puis la verser dans la cocotte.
    • Ajouter le bouquet de coriandre fraîche et laisser cuire à couvert.
    Stap 4
  5. Préparer les olives

    • Verser de l'eau bouillante sur les olives pour les dessaler.
    Stap 5
  6. Ajouter pommes de terre et olives

    • Ajouter les pommes de terre et les olives égouttées dans la cocotte.
    • Mélanger et poursuivre la cuisson.
    Stap 6
  7. Dresser et servir

    • Servir le veau aux olives et pommes de terre bien chaud.
    Stap 7