
Hoofdgerecht
Wrap omelette protéiné au thon
15 minVoor 1Nutri-Score B€


recept van
@maureen_valade
wat u nodig heeft
wrapBakkerij1 stuk
œufs (battus en omelette)Zuivel2 stukken
thon entier au naturel (égoutté)Vis80 g
skyrZuivel30 g
gruyère (râpé)Zuivel25 g
selKruiden en specerijen1 g
poivreKruiden en specerijen1 g
aneth séchéeKruiden en specerijen2 gper portie
440kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Battre les œufs
Préparer la garniture au thon
Cuire l'omelette au gruyère
Garnir et replier
meest gekookt eerst
@maureen_valade
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