Hoofdgerecht
Wraps aux épinards, saumon fumé et avocat
25 minVoor 4Nutri-Score B€€
recept van
@walidcore_coach
wat u nodig heeft
épinards (frais ou surgelés)Groente en fruit100 g
farine de blé completGranen200 g
œufsZuivel3 stukken
huile d'oliveVoorraadkast30 ml
eauDranken100 ml
selKruiden en specerijen3 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
fromage frais (à tartiner)Zuivel120 g
avocat (coupé en tranches)Groente en fruit2 stukken
saumon fumé (en belles tranches)Vis4 stukkenper portie
360kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Mixer la pâte aux épinards
Cuire les galettes
Garnir les wraps
Conservation
meest gekookt eerst
@walidcore_coach
@walidcore_coach
@walidcore_coach
@walidcore_coach
@walidcore_coach
@walidcore_coach