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5 recettes de semoule du monde (Algérie, Italie, Maroc, France, Angleterre)
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5 recettes de semoule du monde (Algérie, Italie, Maroc, France, Angleterre)

1 godz. 30 minPorcje: 10Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

10 osób
  • semoule (pour la galette algérienne)Produkty zbożowe200 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • eau (tiède)Napoje100 ml
  • oignon (fondu)Warzywa i owoce1 kawałek
  • thon (émietté)Ryby80 g
  • cumin (moulu)Przyprawy3 g
  • lait (pour la crème italienne)Nabiał500 ml
  • sucreSpiżarnia80 g
  • semoule (pour la crème italienne)Produkty zbożowe80 g
  • Nutella (une cuillère)Spiżarnia30 g
  • semoule extra-fine (pour les crêpes marocaines)Produkty zbożowe150 g
  • farineProdukty zbożowe50 g
  • levure chimiqueSpiżarnia5 g
  • levure boulangèreSpiżarnia5 g
  • eau (tiède)Napoje250 ml
  • miel (pour servir)Spiżarnia40 g
  • semoule (pour la salade française)Produkty zbożowe150 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • jus de citronWarzywa i owoce20 ml
  • coulis de tomateSpiżarnia60 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • menthe (ciselée)Warzywa i owoce8 g
  • basilic (ciselé)Warzywa i owoce8 g
  • tomates (coupées en cubes)Warzywa i owoce2 kawałki
  • poivron (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • sucre (pour le gâteau anglais)Spiżarnia120 g
  • laitNabiał500 ml
  • semoule (pour le gâteau anglais)Produkty zbożowe100 g
  • œufsNabiał2 kawałki
  • caramel liquideSpiżarnia80 g

na porcję

Wartości odżywcze

287kcal

Węglowodany
48 g
Białko
6 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Rondel
  • Kokilka
  • Blender kielichowy
  • Forma do ciasta
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Galette algérienne : la pâte

    • Dans un bol, mélanger la semoule avec l'huile d'olive, le sel et l'eau.
    • Former une pâte et l'étaler.
    Krok 1
  2. Galette algérienne : la farce et la cuisson

    • Garnir la pâte d'oignon fondu, de thon et de cumin.
    • Replier, réétaler et cuire à la poêle sur les deux faces.
    Krok 2
  3. Crème italienne au Nutella

    • Dans une casserole, chauffer le lait avec le sucre et la semoule jusqu'à épaississement.
    • Hors du feu, ajouter le Nutella et mélanger.
    • Verser dans un ramequin et laisser au frais.
    Krok 3
  4. Crêpes marocaines

    • Dans un mixeur, verser la semoule extra-fine, la farine, la levure chimique, la levure boulangère et l'eau tiède, puis mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    • Verser la pâte sur une poêle et laisser cuire sans retourner.
    • Servir dans une assiette avec du miel.
    Krok 4
  5. Salade de semoule française

    • Dans un Tupperware, mélanger la semoule avec l'huile d'olive, le jus de citron, le coulis de tomate, le sel, la menthe et le basilic.
    • Ajouter les tomates en cubes, le poivron et l'oignon, puis refermer.
    • Secouer et laisser au frais avant de mélanger à nouveau.
    Krok 5
  6. Gâteau de semoule anglais

    • Dans une casserole, chauffer le sucre avec le lait, puis ajouter la semoule et cuire jusqu'à épaississement.
    • Hors du feu, ajouter les œufs et bien mélanger.
    • Verser le caramel dans un moule, ajouter la préparation par-dessus et enfourner 30 minutes à 180 °C.
    • Laisser légèrement refroidir puis démouler.
    Krok 6