Skip to content
Menu
Air Fryer Breakfast Egg and Tuna Bake
Śniadanie

Air Fryer Breakfast Egg and Tuna Bake

30 minPorcje: 3Nutri-Score B€€
od @hearty_and_delicious17 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • onion (small, peeled and finely chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
  • eggs (beaten)Nabiał6 kawałki
  • salt (to taste)Przyprawy2 g
  • black pepper (to taste)Przyprawy1 g
  • dried garlic (to taste)Przyprawy3 g
  • favorite spices (to taste)Przyprawy3 g
  • tuna in its own juice (drained)Ryby150 g
  • cherry tomatoes (halved)Warzywa i owoce150 g
  • mozzarella cheese ball (drained and torn)Nabiał125 g
  • grated cheese (for sprinkling)Nabiał60 g

na porcję

Wartości odżywcze

211kcal

Węglowodany
6 g
Białko
18 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepare the filling

    • Chop the onion and halve the cherry tomatoes.
    • Drain the tuna and tear the mozzarella into pieces.
    Krok 1

  2. Mix the eggs

    • Beat the eggs in a bowl with salt, pepper, dried garlic and your favorite spices.
    • Stir in the onion, tuna, cherry tomatoes and mozzarella.
    Krok 2

  3. First air fry

    • Pour the mixture into a dish that fits in the air fryer basket.
    • Air fry at 160 °C.
    Krok 3

  4. Add the grated cheese

    • Sprinkle the grated cheese over the top.
    Krok 4

  5. Second air fry

    • Air fry at 180 °C until the cheese is melted and golden.
    Krok 5
Pobierz Mezze