Skip to content
Air Fryer Tortilla Omelette
Danie główne

Air Fryer Tortilla Omelette

25 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • tortilla (large wheat tortilla)Piekarnia1 kawałek
  • eggs (beaten)Inne4 kawałki
  • onion (finely chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ham (diced)Mięso100 g
  • cherry tomatoes (halved)Warzywa i owoce100 g
  • mini mozzarella balls (drained)Nabiał100 g
  • grated cheese (grated)Nabiał60 g
  • salt (to taste)Przyprawy2 g
  • pepper (to taste)Przyprawy1 g
  • favorite spices (to taste)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

351kcal

Węglowodany
23 g
Białko
23 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepare the filling

    • Chop the onion, dice the ham and halve the cherry tomatoes.
    • Drain the mini mozzarella balls.
    Krok 1
  2. Beat the eggs

    • Beat the eggs in a bowl with salt, pepper and your favorite spices.
    Krok 2
  3. Assemble the tortilla

    • Place the tortilla in a baking dish that fits the air fryer.
    • Pour the beaten eggs over the tortilla.
    • Scatter the onion, ham and cherry tomatoes on top.
    • Add the mini mozzarella balls and finish with grated cheese.
    Krok 3
  4. Air fry

    • Bake at 180 °C until the eggs are set and the cheese is golden.
    Krok 4
  5. Serve

    • Let it cool slightly, then slice and serve.
    Krok 5