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Ananas farci aux pâtes et à la viande
Danie główne

Ananas farci aux pâtes et à la viande

1 godz. 35 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • nerveux de bœuf (coupé en morceaux)Mięso600 g
  • ananas (évidé, chair réservée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • fusilli (cuits à l'eau)Produkty zbożowe250 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce15 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • épices (sel, poivre, épices au choix)Przyprawy10 g
  • eauInne250 ml

na porcję

Wartości odżywcze

488kcal

Węglowodany
50 g
Białko
33 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Rondel
  • couteau
  • cuillère

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la base épicée

    • Dans la marmite, mélanger les épices avec le persil, l'oignon et l'huile d'olive.
    • Bien mélanger le tout avant d'ajouter la viande.
    Krok 1
  2. Saisir la viande

    • Ajouter le nerveux de bœuf et le faire saisir quelques minutes.
    • Verser l'eau, un verre suffit, puis couvrir.
    Krok 2
  3. Laisser mijoter à feu doux

    • Faire cuire à feu doux jusqu'à ce que la viande soit tendre.
    Krok 3
  4. Évider l'ananas

    • Pendant la cuisson, couper l'ananas et retirer toute la chair.
    • Réserver la chair et garder l'écorce pour le farcissage.
    Krok 4
  5. Ajouter l'ananas à la sauce

    • Ajouter quelques morceaux de chair d'ananas dans la marmite.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Krok 5
  6. Cuire les pâtes

    • Faire cuire les fusilli à l'eau.
    • Les égoutter puis les ajouter dans la marmite avec la viande et la sauce.
    Krok 6
  7. Farcir l'ananas

    • Garnir l'ananas évidé du mélange de pâtes et de viande.
    • Servir et déguster.
    Krok 7