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Assiette du soir : poêlée de pommes de terre, oignons confits et œufs, salade de chèvre
Danie główne

Assiette du soir : poêlée de pommes de terre, oignons confits et œufs, salade de chèvre

20 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • pommes de terre (pelées et coupées en dés)Warzywa i owoce600 g
  • oignons (émincés)Warzywa i owoce3 kawałki
  • œufsInne3 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia40 ml
  • épicesPrzyprawy5 g
  • frisée (lavée)Warzywa i owoce100 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Warzywa i owoce150 g
  • chèvre (émietté)Nabiał100 g
  • vinaigre balsamiqueSpiżarnia15 ml
  • mielSpiżarnia10 g
  • veloursSpiżarnia10 ml
  • selPrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

492kcal

Węglowodany
53 g
Białko
17 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire rissoler les pommes de terre

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter les pommes de terre et les faire rissoler jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Krok 1
  2. Confire les oignons

    • Ajouter les oignons émincés dans la poêle.
    • Laisser confire à feu doux en remuant jusqu'à ce qu'ils soient bien caramélisés.
    Krok 2
  3. Cuire les œufs avec les épices

    • Casser les œufs sur la poêlée.
    • Saupoudrer d'épices et couvrir pour garder le jaune coulant.
    Krok 3
  4. Préparer la salade

    • Mélanger la frisée, les tomates cerises et le chèvre émietté dans un saladier.
    Krok 4
  5. Faire la vinaigrette

    • Fouetter l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le miel, le velours et le sel.
    • Verser sur la salade et mélanger.
    Krok 5
  6. Dresser l'assiette

    • Servir la poêlée de pommes de terre, oignons confits et œufs avec la salade à côté.
    Krok 6