Skip to content
Avocado White Bean Dip
Przekąska

Avocado White Bean Dip

15 minPorcje: 4Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • canned white beans (drained and rinsed)Spiżarnia400 g
  • avocado (very ripe, peeled and pitted)Warzywa i owoce1 kawałek
  • cowboy butter (softened)Spiżarnia30 g

na porcję

Wartości odżywcze

154kcal

Węglowodany
16 g
Białko
5 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Tłuczek do ziemniaków

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mash the beans

    • Drain and rinse the white beans, then mash them in a bowl until mostly smooth.
    Krok 1
  2. Mash in the avocado

    • Add the very ripe avocado and mash everything together until creamy and well combined.
    Krok 2
  3. Flavor and chill

    • Stir in the cowboy butter and taste.
    • Return the avocado pit to the dip to slow browning, then chill for a little while before serving.
    Krok 3