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Baked oats façon croissant aux amandes
Śniadanie

Baked oats façon croissant aux amandes

30 minPorcje: 1Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe40 g
  • wheyInne25 g
  • levure chimiqueSpiżarnia3 g
  • gouttes de sucre (yumy drops)Spiżarnia5 g
  • lait d'amandeNapoje120 ml
  • amandes effiléesOrzechy i nasiona10 g
  • sucre glace (pour saupoudrer)Spiżarnia3 g

na porcję

Wartości odżywcze

348kcal

Węglowodany
33 g
Białko
27 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser les flocons d'avoine dans un bol.
    • Ajouter la whey, la levure chimique et les gouttes de sucre.
    Krok 1
  2. Ajouter le lait et mélanger

    • Verser le lait d'amande.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Krok 2
  3. Verser dans le plat et garnir

    • Verser la préparation dans un contenant allant au four.
    • Parsemer d'amandes effilées sur le dessus.
    Krok 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner pour obtenir un mi-cuit réconfortant.
    Krok 4
  5. Finir et déguster

    • Saupoudrer de sucre glace.
    • Déguster aussitôt.
    Krok 5