Pieczywo
Banana bread sans sucre, farine ni lait
40 minPorcje: 4Nutri-Score C€
C
40 min
40 minBanana bread sans sucre, farine ni lait
czego potrzebujesz
Składniki
bananes bien mûres (écrasées en purée, plus quelques rondelles pour la déco)Warzywa i owoce2 kawałki
œufsNabiał2 kawałki
flocons d'avoineProdukty zbożowe120 g
lait végétalNapoje160 ml
pépites de chocolatSpiżarnia50 g- levure chimiqueSpiżarnia15 g
cannellePrzyprawy5 g- vanille liquideSpiżarnia5 ml
na porcję
Wartości odżywcze
210kcal
- Węglowodany
- 33 g
- Białko
- 7 g
- Tłuszcz
- 6 g
czego użyjesz
Przybory
Naczynie żaroodporne
fourchette
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Écraser les bananes
- Dans un plat allant au four, écrasez les bananes à la fourchette pour les réduire en purée.
- Krok 2
Ajouter les œufs
- Ajoutez les œufs et mélangez bien.
- Krok 3
Incorporer le reste des ingrédients
- Incorporez les flocons d'avoine, le lait, la levure, la cannelle et la vanille.
- Mélangez à nouveau.
- Krok 4
Ajouter le chocolat et la déco
- Terminez en ajoutant les pépites de chocolat.
- Disposez quelques rondelles de banane sur le dessus.
- Krok 5
Cuire au four
- Enfournez à 180 °C.
- Krok 6
Déguster
- Dégustez chaud ou froid, selon vos envies.
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