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Muffins nuage sans gluten et sans sucre
Pieczywo

Muffins nuage sans gluten et sans sucre

35 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • œufsNabiał2 kawałki
  • compote de pommeSpiżarnia200 g
  • farine de rizProdukty zbożowe110 g
  • poudre d'amandeOrzechy i nasiona50 g
  • huile (coco, olive ou ghee)Spiżarnia30 ml
  • levure chimiqueSpiżarnia7 g
  • vanille (extrait)Spiżarnia5 ml
  • cannellePrzyprawy2 g
  • sel (une pincée)Przyprawy1 g
  • miel ou sirop d'érable (optionnel)Spiżarnia20 g
  • pépites de chocolat (optionnel)Spiżarnia40 g

na porcję

Wartości odżywcze

148kcal

Węglowodany
18 g
Białko
4 g
Tłuszcz
7 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Forma do muffinek
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffe le four à 180 °C.
    Krok 1
  2. Mélanger les ingrédients liquides

    • Casse les œufs dans un saladier.
    • Ajoute la compote de pomme, la vanille, la cannelle et l'huile.
    • Mélange bien.
    Krok 2
  3. Incorporer les ingrédients secs

    • Incorpore la farine de riz, la poudre d'amande et la levure chimique.
    • Ajoute la pincée de sel et le miel ou sirop d'érable si tu veux.
    • Mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 3
  4. Verser dans les moules

    • Verse la pâte dans des moules à muffins.
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Enfourne environ 25 min à 180 °C.
    Krok 5
  6. Refroidir et déguster

    • Laisse refroidir avant de déguster.
    • Tu peux saupoudrer légèrement de sucre glace si tu le souhaites.
    Krok 6