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Banane cuite au air fryer
Deser

Banane cuite au air fryer

15 minPorcje: 1Nutri-Score C€
od @cicicook_11 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • banane (coupée en deux dans la longueur)Warzywa i owoce1 kawałek
  • sucre de cocoSpiżarnia5 g
  • sirop de citrouille épicéSpiżarnia10 ml
  • skyr cocoNabiał60 g
  • noix (concassées)Orzechy i nasiona10 g
  • pépites de chocolatSpiżarnia10 g

na porcję

Wartości odżywcze

276kcal

Węglowodany
45 g
Białko
6 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • cuillère

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la banane

    • Couper la banane en deux dans la longueur.
    • Déposer les moitiés dans le panier de l'air fryer.
    Krok 1

  2. Napper de sucre et de sirop

    • Saupoudrer de sucre de coco.
    • Ajouter le sirop de citrouille épicé et l'étaler avec une cuillère.
    Krok 2

  3. Cuire à l'air fryer

    • Cuire à 180 °C pendant 10 minutes.
    Krok 3

  4. Garnir et servir

    • Ajouter le skyr coco sur le dessus.
    • Parsemer de noix et de pépites de chocolat.
    • Déguster aussitôt.
    Krok 4
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