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Barres de céréales maison au chocolat
Przekąska

Barres de céréales maison au chocolat

45 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • compote de pomme (sans sucre ajouté)Spiżarnia100 g
  • beurre de cacahuète (1 cuillère à soupe)Spiżarnia15 ml
  • flocons d'avoine (sans gluten si besoin)Produkty zbożowe150 g
  • chocolat noir 70% (fondu, pour le nappage)Spiżarnia80 g

na porcję

Wartości odżywcze

130kcal

Węglowodany
18 g
Białko
3 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un bol, verser la compote de pomme, les flocons d'avoine et le beurre de cacahuète.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 1
  2. Tasser la pâte dans le plat

    • Verser la pâte dans un plat allant au four.
    • Tasser fermement avec le dos d'une cuillère pour égaliser la surface.
    Krok 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner le plat à 180 °C pendant environ 20 minutes.
    Krok 3
  4. Laisser refroidir

    • Sortir le plat du four et laisser les barres bien refroidir avant le nappage.
    Krok 4
  5. Napper de chocolat

    • Étaler le chocolat fondu sur toute la surface refroidie.
    Krok 5
  6. Faire figer au frais

    • Placer le plat au réfrigérateur jusqu'à ce que le chocolat soit bien figé.
    Krok 6
  7. Découper et conserver

    • Prédécouper les barres.
    • Conserver les barres dans une boîte hermétique au frais.
    Krok 7