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Batatas à murro
Dodatek

Batatas à murro

50 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pommes de terre (petites, avec la peau, lavées)Warzywa i owoce1 kg
  • ail (gousses, émincées)Warzywa i owoce4 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia80 ml
  • sel (gros sel)Przyprawy8 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

237kcal

Węglowodany
44 g
Białko
5 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pommes de terre

    • Laver les pommes de terre et les déposer sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 200 °C pendant 30 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Krok 1
  2. Écraser les pommes de terre

    • Sortir les pommes de terre du four et les frapper d'un coup sec pour les ouvrir légèrement.
    • Les disposer dans un saladier.
    Krok 2
  3. Ajouter l'ail et l'huile

    • Ajouter l'ail émincé, l'huile d'olive, le gros sel et le poivre.
    • Mélanger délicatement pour enrober les pommes de terre.
    Krok 3
  4. Finir au four

    • Remettre les pommes de terre sur la plaque et enfourner à 200 °C pendant 10 minutes.
    Krok 4