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Boule de kebab haché maison (sandwich à la baguette)
Danie główne

Boule de kebab haché maison (sandwich à la baguette)

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • viande de bœuf hachée (de qualité, gras/maigre bien équilibré, parée)Mięso800 g
  • selPrzyprawy12 g
  • baguette de pain (fraîche)Piekarnia4 kawałki
  • mayonnaiseSpiżarnia80 g
  • harissaSpiżarnia40 g
  • salade (émincée)Warzywa i owoce100 g
  • tomate (en rondelles)Warzywa i owoce2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

780kcal

Węglowodany
60 g
Białko
45 g
Tłuszcz
40 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • couteau
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la viande

    • Choisir une viande de qualité et bien la parer.
    • Équilibrer le gras et le maigre, puis saler la viande hachée.
    • Malaxer et former une boule compacte, sans marinade.
    Krok 1
  2. Cuire la boule de kebab

    • Déposer la boule sur une plaque et enfourner.
    • Laisser griller jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et juteuse.
    Krok 2
  3. Préparer le sandwich

    • Couper la baguette en deux.
    • Tartiner de mayonnaise et de harissa.
    • Garnir de salade et de tomate.
    Krok 3
  4. Trancher et garnir

    • Trancher la viande en fines lamelles, la première coupe sert de test.
    • Remplir les baguettes de viande et refermer.
    Krok 4