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Burrito pizza
Danie główne

Burrito pizza

20 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
od @recettes.fitness.express17 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • tomate (coupée en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • échalote (coupée en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • viande hachéeMięso200 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivrePrzyprawy1 g
  • origanPrzyprawy2 g
  • olives noires (en rondelles)Spiżarnia40 g
  • coulis de tomatesSpiżarnia100 g
  • concentré de tomatesSpiżarnia20 g
  • ail en poudrePrzyprawy2 g
  • parmesan (râpé)Nabiał30 g
  • mozzarellaNabiał60 g
  • emmental (râpé)Nabiał40 g
  • tortilla de bléPiekarnia2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

445kcal

Węglowodany
46 g
Białko
27 g
Tłuszcz
17 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir les légumes

    • Ajouter les morceaux de tomates et d'échalotes dans une poêle.
    • Laisser cuire quelques instants.
    Krok 1

  2. Ajouter la viande et les assaisonnements

    • Ajouter la viande hachée.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et l'origan.
    • Ajouter les rondelles d'olives noires, le coulis de tomates, le concentré de tomates, l'ail en poudre, du sel et du poivre, puis mélanger.
    Krok 2

  3. Faire fondre le fromage

    • Ajouter le parmesan, la mozzarella et l'emmental.
    • Laisser fondre quelques secondes.
    Krok 3

  4. Garnir et rouler les tortillas

    • Poser une tortilla de blé à plat.
    • Déposer la moitié de la garniture au centre.
    • Ramener la partie inférieure de la tortilla sur elle-même, rabattre les côtés vers le centre en gardant la garniture visible, puis rouler le tout. Répéter avec la seconde tortilla.
    Krok 4

  5. Faire chauffer les burritos

    • Faire chauffer les burritos dans une poêle à feu moyen.
    • Retourner à mi-cuisson.
    Krok 5
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