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Cannellonis ricotta, épinards et champignons
Danie główne

Cannellonis ricotta, épinards et champignons

1 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • cannellonis (tubes secs à farcir)Produkty zbożowe14 kawałki
  • épinards (frais ou surgelés)Warzywa i owoce200 g
  • champignons de Paris (coupés en petits morceaux)Warzywa i owoce500 g
  • basilic (haché (1/4 de bouquet))Warzywa i owoce10 g
  • ricottaNabiał220 g
  • parmesan (râpé)Nabiał80 g
  • ail (écrasé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivrePrzyprawy2 g
  • origan séché (facultatif)Przyprawy2 g
  • beurre (pour la béchamel)Nabiał50 g
  • farine (pour la béchamel)Spiżarnia50 g
  • lait (pour la béchamel)Nabiał600 ml

na porcję

Wartości odżywcze

460kcal

Węglowodany
44 g
Białko
20 g
Tłuszcz
23 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Trzepaczka
  • Miska
  • Rękaw cukierniczy
  • Naczynie żaroodporne
  • Tarka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine puis verser le lait petit à petit sur feu moyen.
    • Fouetter jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Krok 1
  2. Préparer la farce

    • Couper les champignons en petits morceaux et écraser l'ail.
    • Faire revenir les champignons avec l'ail dans l'huile d'olive.
    • Ajouter les épinards et laisser évaporer l'eau.
    Krok 2
  3. Mélanger la farce

    • Dans un saladier, mélanger les champignons et épinards avec la ricotta.
    • Ajouter le basilic haché, l'origan, le sel et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
    Krok 3
  4. Garnir le plat

    • Remplir les cannellonis à l'aide d'une poche à douille ou d'un sac congélation.
    • Étaler une couche de béchamel dans le plat, déposer les cannellonis puis recouvrir de béchamel.
    • Râper du parmesan et disposer quelques tranches de champignons sur le dessus.
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
    Krok 5