Danie główne
Charcoal BBQ Tilapia with Fried Yam and Pepper Onion Sauce
1 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€

przepis od
@the.adim.family
czego potrzebujesz
tilapia (whole, cleaned and gutted)Ryby4 kawałki
yam (peeled and cut into thick slices)Warzywa i owoce800 g
tomatoes (blended)Warzywa i owoce400 g
onions (half blended, half finely sliced)Warzywa i owoce300 g
paprika (ground)Przyprawy10 g
chili pepper (blended)Warzywa i owoce2 kawałki
garlic (crushed)Warzywa i owoce3 kawałki
ginger (grated)Warzywa i owoce15 g
vegetable oil (for frying)Spiżarnia500 ml
salt (to taste)Przyprawy10 g
black pepper (ground)Przyprawy3 g
seasoning cube (crushed)Spiżarnia2 kawałkina porcję
645kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Season the tilapia
Prepare the yam
Fry the yam
Make the tomato sauce
Make the paprika and onion sauce
Grill the fish over charcoal
Serve
najczęściej gotowane najpierw
@the.adim.family
@the.adim.family
@the.adim.family
@the.adim.family
@the.adim.family
@the.adim.family