Przekąska
Chicken poppers jalapeño & parmesan (air fryer)
40 minPorcje: 22Nutri-Score B€€
przepis od
@swiss_fit.cook
czego potrzebujesz
escalope de poulet (coupée en morceaux)Mięso500 g
jalapeños en bocal (égouttés)Warzywa i owoce70 g
parmesan (râpé)Nabiał60 g
œufs (battus)Nabiał2 kawałki
chapelure pankoPiekarnia45 g
selPrzyprawy3 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g
ail en poudre (optionnel)Przyprawy2 g
spray d'huileSpiżarnia2 gna porcję
32kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mixer le poulet, les jalapeños et le parmesan
Façonner les boulettes
Réserver au réfrigérateur
Paner les boulettes
Cuire à l'air fryer
najczęściej gotowane najpierw