Przekąska
Chocolate Banana Rice Cakes
25 minPorcje: 4Nutri-Score C€
C
25 min
25 minChocolate Banana Rice Cakes
przepis od
Roxana Ritter
@rooxy.official
6 przepisów
6 importów
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
rice cakesProdukty zbożowe4 kawałki
banana (ripe, sliced)Warzywa i owoce1 kawałek
almond butter (or peanut butter)Spiżarnia15 ml- coconut flakesSpiżarnia5 g
dark chocolate (melted)Spiżarnia60 g
berries (fresh, for topping)Warzywa i owoce40 g
na porcję
Wartości odżywcze
145kcal
- Węglowodany
- 20 g
- Białko
- 2 g
- Tłuszcz
- 7 g
czego użyjesz
Przybory
Rondel
Miska
Łopatka kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Spread the rice cakes
- Spread the almond butter evenly over the rice cakes.
- Top with the sliced banana.
- Krok 2
Melt the chocolate
- Melt the dark chocolate in a bowl over a saucepan of simmering water, or in short bursts in the microwave.
- Drizzle the melted chocolate over the rice cakes.
- Krok 3
Add toppings and freeze
- Sprinkle with the coconut flakes and add the berries of your choice.
- Place in the freezer for 15 minutes, then enjoy.
najczęściej gotowane najpierw