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Clafoutis pomme-amande léger
Deser

Clafoutis pomme-amande léger

30 minPorcje: 1Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • pomme (coupée en fines lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • œufNabiał1 kawałek
  • lait végétal ou écréméNabiał50 ml
  • fromage blancNabiał15 g
  • miel ou sirop d'érableSpiżarnia7 g
  • poudre d'amandesOrzechy i nasiona8 g
  • vanille en poudre ou extrait de vanille (une pincée)Przyprawy1 g
  • cannelle (une pincée)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

212kcal

Węglowodany
25 g
Białko
10 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffe le four à 180 °C.
    Krok 1
  2. Préparer l'appareil

    • Dans un bol, bats l'œuf avec le lait, le fromage blanc, le miel, la poudre d'amandes, la vanille et la cannelle.
    Krok 2
  3. Disposer les pommes

    • Coupe la pomme en fines lamelles.
    • Dispose-les dans un petit plat allant au four.
    Krok 3
  4. Cuire le clafoutis

    • Verse la préparation liquide sur les pommes.
    • Enfourne à 180 °C.
    Krok 4
  5. Laisser tiédir

    • Sors le plat du four et laisse tiédir quelques minutes avant de déguster.
    Krok 5