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Çoban Salata (türkischer Hirtensalat)
Przystawka

Çoban Salata (türkischer Hirtensalat)

20 minPorcje: 4Nutri-Score B€
od @mamasskueche27 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • Tomaten (gewaschen, in Würfel geschnitten)Warzywa i owoce3 kawałki
  • Bauerngurken (gewaschen, in Würfel geschnitten)Warzywa i owoce2 kawałki
  • rote Zwiebeln (fein geschnitten, mit der Hand durchgeknetet)Warzywa i owoce2 kawałki
  • Petersilie (Bund, ganz fein geschnitten)Warzywa i owoce1 kawałek
  • OlivenölSpiżarnia60 ml
  • GranatapfelsirupSpiżarnia60 ml
  • SumakPrzyprawy15 ml
  • SalzPrzyprawy2,5 ml
  • ChiliflockenPrzyprawy2,5 ml
  • Paprikapulver edelsüßPrzyprawy2,5 ml

na porcję

Wartości odżywcze

188kcal

Węglowodany
11 g
Białko
2 g
Tłuszcz
15 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Gemüse vorbereiten

    • Tomaten waschen und in Würfel schneiden, in die Schüssel geben.
    • Gurken waschen und ebenfalls in Würfel schneiden.
    • Petersilie ganz fein schneiden.
    Krok 1

  2. Zwiebeln schneiden und kneten

    • Rote Zwiebeln fein schneiden.
    • Zwiebeln mit der Hand durchkneten, damit sie milder und bekömmlicher werden.
    • Zwiebeln in die Schüssel geben.
    Krok 2

  3. Würzen und Dressing zugeben

    • Salz, Chiliflocken, Paprikapulver und Sumak über das Gemüse geben.
    • Olivenöl und Granatapfelsirup dazugeben.
    Krok 3

  4. Alles vermischen

    • Den Salat gründlich durchmischen und servieren.
    Krok 4
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