Skip to content
Manti auf türkische Art (Hackbällchen in Joghurt)
Danie główne

Manti auf türkische Art (Hackbällchen in Joghurt)

55 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • RinderhackMięso500 g
  • Zwiebel (gewürfelt)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Salz (Teelöffel)Przyprawy3,5 kawałki
  • Pfeffer (Teelöffel, gemahlen)Przyprawy0,5 kawałki
  • Dinkelmehl (zum Wenden)Produkty zbożowe200 g
  • Wasser (kalt, zum Wenden)Inne1 litr
  • Naturjoghurt (10 % Fett)Nabiał500 g
  • Knoblauchzehen (geschnitten)Warzywa i owoce2 kawałki
  • ButterNabiał15 g
  • OlivenölSpiżarnia45 ml
  • Paprikapulver (Teelöffel, edelsüß)Przyprawy1 kawałek
  • Minze (Teelöffel, getrocknet)Przyprawy1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

598kcal

Węglowodany
44 g
Białko
33 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Sito ×2
  • Garnek
  • Patelnia
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Hackfleischmasse kneten

    • Rinderhack, gewürfelte Zwiebel, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben.
    • Alles ordentlich durchkneten, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
    Krok 1
  2. Hackbällchen formen und mehlieren

    • Mehl auf eine flache Platte streuen.
    • Aus der Masse kleine Kugeln rollen und im Mehl vollständig bedecken.
    Krok 2
  3. Mehl-Wasser-Prozess wiederholen

    • Eine Schüssel mit kaltem Wasser füllen und ein Sieb hineinstellen.
    • Die Bällchen in kleinen Portionen ins kalte Wasser geben, abtropfen lassen und wieder im Mehl wenden.
    • Diesen Vorgang insgesamt viermal wiederholen.
    Krok 3
  4. Manti kochen

    • In einem Topf Wasser mit Salz zum Kochen bringen.
    • Die Manti portionsweise ins heiße Wasser geben und kochen, bis sie an die Oberfläche steigen.
    • Mit dem Sieb herausheben.
    Krok 4
  5. Joghurt-Knoblauch-Sauce anrühren

    • Naturjoghurt mit den geschnittenen Knoblauchzehen und Salz verrühren.
    • Die gekochten Manti unterheben und einen Schuss Mantiwasser für mehr Cremigkeit dazugeben.
    Krok 5
  6. Butter-Paprika-Topping zubereiten

    • Butter in einer Pfanne schmelzen und Olivenöl dazugeben.
    • Paprikapulver und getrocknete Minze einrühren und die Pfanne zügig vom Herd nehmen, damit nichts anbrennt.
    Krok 6
  7. Anrichten

    • Die Manti mit Joghurt auf Tellern anrichten.
    • Das Butter-Paprika-Topping darüber gießen und servieren.
    Krok 7