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Cocktail de jus pour de beaux cheveux
Napój

Cocktail de jus pour de beaux cheveux

10 minPorcje: 2Nutri-Score A€€
od @lovyouss28 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • betterave (lavée, coupée en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • céleri branche (lavée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • citron (pelé (peau retirée))Warzywa i owoce1 kawałek
  • orange (pelée (peau retirée))Warzywa i owoce1 kawałek
  • gingembre (frais, avec la peau)Warzywa i owoce20 g
  • carottes (lavées, avec la peau)Warzywa i owoce400 g

na porcję

Wartości odżywcze

141kcal

Węglowodany
31 g
Białko
3 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Laver les fruits et légumes

    • Laver soigneusement la betterave, le céleri, le citron, l'orange, le gingembre et les carottes.
    • Garder la peau de tous les légumes, mais retirer celle des agrumes.
    Krok 1

  2. Passer à l'extracteur

    • Couper la betterave en morceaux et la mettre dans l'extracteur.
    • Ajouter la branche de céleri, le citron, l'orange, le gingembre et les carottes.
    • Laisser l'extracteur travailler jusqu'à ce que le réservoir soit plein.
    Krok 2

  3. Servir

    • Verser le jus dans une jolie carafe.
    • Déguster aussitôt.
    Krok 3
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