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Cookies petit-déjeuner aux cornflakes et myrtilles fermentées
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Cookies petit-déjeuner aux cornflakes et myrtilles fermentées

50 minPorcje: 8Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • myrtilles (fraîches ou issues du sirop cru)Warzywa i owoce200 g
  • sucreSpiżarnia150 g
  • margarine végétale (ramollie)Nabiał250 g
  • eauNapoje90 ml
  • fécule de maïsSpiżarnia50 g
  • farineProdukty zbożowe300 g
  • cornflakes (100 g mixés en poudre, 100 g laissés entiers)Produkty zbożowe200 g

na porcję

Wartości odżywcze

389kcal

Węglowodany
50 g
Białko
4 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Blender kielichowy
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le sirop de myrtilles cru (optionnel)

    • Mettre le même poids de myrtilles et de sucre dans un bocal.
    • Laisser fermenter à température ambiante entre 1 et 3 semaines, jusqu'à ce que le sucre ait absorbé l'humidité des fruits.
    • Récupérer le sirop et conserver les myrtilles pour les cookies.
    Krok 1
  2. Mixer une partie des cornflakes

    • Mixer la moitié des cornflakes en poudre fine pour remplacer une partie de la farine.
    • Laisser l'autre moitié entière pour former de grosses pépites dans la pâte.
    Krok 2
  3. Mélanger les ingrédients humides

    • Mélanger la margarine végétale, l'eau, le sucre et la fécule de maïs jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Krok 3
  4. Incorporer les ingrédients secs et les myrtilles

    • Ajouter la farine, les cornflakes mixés et les cornflakes entiers.
    • Ajouter les myrtilles et mélanger sans trop travailler la pâte.
    Krok 4
  5. Former les cookies

    • Former des boules de pâte et les déposer sur une plaque.
    • Aplatir légèrement chaque boule avec la main.
    Krok 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré.
    Krok 6