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Cornets au poulet croustillants
Danie główne

Cornets au poulet croustillants

45 minPorcje: 6Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • oignon (finement émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile (pour la cuisson)Spiżarnia15 ml
  • blanc de poulet (coupé en petits morceaux)Mięso500 g
  • poivron rouge (épépiné et coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • épices (selon les indications à l'écran)Przyprawy10 g
  • crème fraîche (3 cuillères à soupe)Nabiał45 ml
  • persil frais (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • farine (pour la panure)Spiżarnia100 g
  • eauInne150 ml
  • épices (pour la panure)Przyprawy5 g
  • tortillas (moyennes, coupées en deux)Piekarnia6 kawałki
  • cheddar (râpé)Nabiał150 g
  • chapelure pankoSpiżarnia150 g
  • huile de friture (bien chaude)Spiżarnia1 litr

na porcję

Wartości odżywcze

432kcal

Węglowodany
35 g
Białko
24 g
Tłuszcz
22 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska ×2
  • Garnek
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir l'oignon

    • Faire revenir l'oignon finement émincé dans un filet d'huile.
    Krok 1
  2. Cuire la farce au poulet

    • Ajouter le blanc de poulet coupé en petits morceaux et le poivron rouge.
    • Ajouter les épices, mélanger et laisser cuire tranquillement.
    Krok 2
  3. Ajouter la crème et le persil

    • Une fois le poulet cuit, ajouter la crème fraîche et le persil frais.
    • Mélanger et réserver la farce.
    Krok 3
  4. Préparer la panure liquide

    • Dans un bol, mélanger l'eau, la farine et les épices.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture fluide comme une pâte à crêpes.
    Krok 4
  5. Former les cornets

    • Couper les tortillas en deux.
    • Les rouler comme à l'écran pour former des cornets.
    • Refermer les bords avec le mélange farine-eau pour que ça tienne à la cuisson.
    Krok 5
  6. Garnir les cornets

    • Ajouter du cheddar dans chaque cornet.
    • Garnir généreusement avec la farce au poulet.
    • Tasser pour éviter que la garniture ne s'échappe.
    Krok 6
  7. Paner les cornets

    • Tremper chaque cornet dans la préparation liquide à la farine.
    • Puis dans la chapelure panko.
    • Appuyer avec les mains pour que la chapelure adhère partout.
    Krok 7
  8. Frire les cornets

    • Faire frire les cornets dans une huile bien chaude.
    • Jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et ultra croustillants.
    Krok 8