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Côtelettes d'agneau marinées au ras el hanout, rôties au four
Danie główne

Côtelettes d'agneau marinées au ras el hanout, rôties au four

35 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • côtelettes d'agneau (de boucherie, parées)Mięso8 kawałki
  • ras el hanoutPrzyprawy20 g
  • paprikaPrzyprawy20 g
  • curryPrzyprawy15 g
  • herbes de ProvencePrzyprawy5 g
  • sel (sel de Guérande)Przyprawy8 g
  • miel (artisanal, 1 cuillère à café)Spiżarnia7 g
  • huile d'oliveSpiżarnia60 ml
  • eauInne30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

361kcal

Węglowodany
6 g
Białko
24 g
Tłuszcz
27 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, verser les herbes de Provence, le curry, le ras el hanout et le paprika.
    • Ajouter le sel, le miel, l'huile d'olive et l'eau.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 1
  2. Badigeonner les côtelettes

    • Déposer les côtelettes dans la marinade.
    • Avec les mains propres, badigeonner généreusement chaque côtelette sur toutes les faces.
    • Disposer les côtelettes dans un plat à four.
    Krok 2
  3. Première cuisson au four

    • Enfourner le plat sans couvercle à 190 °C.
    • Laisser cuire les côtelettes.
    Krok 3
  4. Retourner et finir la cuisson

    • Retourner les côtelettes.
    • Remettre au four pour terminer la cuisson.
    Krok 4
  5. Déguster

    • Arroser les côtelettes du jus de cuisson.
    • Servir aussitôt, bien juteuses et caramélisées.
    Krok 5