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Crevettes croustillantes à la noix de coco
Przystawka

Crevettes croustillantes à la noix de coco

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • crevettes (décortiquées, queue conservée)Ryby500 g
  • selPrzyprawy5 g
  • farineSpiżarnia100 g
  • pankoSpiżarnia120 g
  • flocons de noix de cocoSpiżarnia80 g
  • œufs (battus)Nabiał2 kawałki
  • huile de fritureSpiżarnia500 ml

na porcję

Wartości odżywcze

448kcal

Węglowodany
33 g
Białko
29 g
Tłuszcz
23 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Szczypce kuchenne
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Assaisonner les crevettes

    • Décortiquer les crevettes en gardant la queue.
    • Saler les crevettes.
    Krok 1
  2. Préparer la panure

    • Mélanger la farine, le panko et les flocons de noix de coco dans un bol.
    • Battre les œufs dans un autre bol.
    Krok 2
  3. Paner les crevettes

    • Tremper chaque crevette dans la farine.
    • Passer dans l'œuf battu.
    • Enrober du mélange panko et noix de coco.
    Krok 3
  4. Frire les crevettes

    • Chauffer l'huile de friture.
    • Déposer les crevettes dans l'huile.
    • Laisser frire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Krok 4