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Croque-monsieur rapide au poulet et gouda
Danie główne

Croque-monsieur rapide au poulet et gouda

15 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • pain de mie complet (en tranches)Piekarnia4 kawałki
  • crème fraîche (épaisse)Nabiał100 g
  • ail (gousse, pressée ou hachée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • blanc de poulet (en tranches)Mięso4 kawałki
  • gouda (en tranches)Nabiał80 g
  • fromage râpé (3 fromages ou mozzarella) (râpé)Nabiał80 g

na porcję

Wartości odżywcze

505kcal

Węglowodany
30 g
Białko
31 g
Tłuszcz
29 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Garnir le pain

    • Étaler la crème fraîche sur les tranches de pain de mie.
    • Ajouter l'ail écrasé pour relever le goût.
    • Déposer les tranches de blanc de poulet puis le gouda en tranches.
    Krok 1
  2. Refermer et gratiner

    • Refermer les croque-monsieur.
    • Étaler de la crème fraîche sur le dessus.
    • Parsemer de fromage râpé.
    Krok 2
  3. Enfourner

    • Enfourner à 200 °C pendant 10 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et coulant.
    Krok 3