Skip to content
Croque-pancake
Danie główne

Croque-pancake

35 minPorcje: 6Nutri-Score D€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • œufs (séparés en jaunes et blancs)Nabiał2 kawałki
  • laitNabiał150 ml
  • farineProdukty zbożowe135 g
  • levure chimique (1 sachet)Spiżarnia11 g
  • sel (1 pincée)Przyprawy2 g
  • jambon (tranches découpées à l'emporte-pièce)Mięso6 kawałki
  • gruyère (tranches découpées à l'emporte-pièce)Nabiał6 kawałki
  • beurre (pour la poêle)Nabiał15 g

na porcję

Wartości odżywcze

198kcal

Węglowodany
20 g
Białko
10 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Trzepaczka
  • Foremka do ciastek
  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la base liquide

    • Séparer les jaunes des blancs.
    • Mélanger les jaunes avec le lait.
    Krok 1
  2. Monter les blancs en neige

    • Monter les blancs en neige ferme.
    Krok 2
  3. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser la farine et la levure chimique dans un bol.
    • Ajouter le mélange jaunes-lait.
    Krok 3
  4. Incorporer les blancs

    • Incorporer délicatement les blancs en neige à la pâte.
    • Ajouter la pincée de sel.
    Krok 4
  5. Découper le jambon et le fromage

    • Découper des tranches de jambon à l'emporte-pièce.
    • Faire de même avec le gruyère.
    Krok 5
  6. Cuire les pancakes garnis

    • Verser une louche de pâte dans la poêle chaude.
    • Déposer une tranche de jambon et une tranche de fromage.
    • Recouvrir d'une nouvelle dose de pâte et cuire jusqu'à ce que le pancake soit bien doré.
    Krok 6
  7. Répéter et superposer

    • Répéter l'opération pour obtenir environ 6 gros pancakes.
    • Superposer les pancakes et servir.
    Krok 7