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Crumble d'avoine au skyr et chocolat
Śniadanie

Crumble d'avoine au skyr et chocolat

20 minPorcje: 1Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • skyr (ou fromage blanc)Nabiał100 g
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe40 g
  • beurre de cacahuète en poudreSpiżarnia15 g
  • lait végétal (ou lait classique)Napoje15 ml
  • mielSpiżarnia5 ml
  • chocolat (en carreaux)Spiżarnia10 g

na porcję

Wartości odżywcze

301kcal

Węglowodany
33 g
Białko
22 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger la base

    • Dans un bol, déposer le skyr.
    • Ajouter les flocons d'avoine, le beurre de cacahuète en poudre et le miel.
    • Verser le lait végétal.
    Krok 1
  2. Mélanger et ajouter le chocolat

    • Mélanger le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    • Répartir dans un plat et déposer les carreaux de chocolat sur le dessus.
    Krok 2
  3. Cuire

    • Enfourner à 180 °C, ou cuire au micro-ondes.
    Krok 3