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Dîner d'automne pour 6 : poireaux aux œufs mimosa, houmous de carottes, tarte aux oignons caramélisés et gnocchis à la butternut
Danie główne

Dîner d'automne pour 6 : poireaux aux œufs mimosa, houmous de carottes, tarte aux oignons caramélisés et gnocchis à la butternut

2 godz.Porcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • poireaux (premières feuilles retirées, coupés en tronçons d'environ 10 cm, rincés)Warzywa i owoce4 kawałki
  • œufs (durs, écrasés à la fourchette)Nabiał4 kawałki
  • fromage blancNabiał30 g
  • mayonnaiseSpiżarnia15 ml
  • moutardeSpiżarnia5 ml
  • échalote (ciselée)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • aneth (haché)Warzywa i owoce10 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivrePrzyprawy2 g
  • pois chiches cuits (égouttés)Spiżarnia400 g
  • carottes (épluchées, coupées en rondelles, cuites)Warzywa i owoce4 kawałki
  • tahiniSpiżarnia30 ml
  • jus de citronWarzywa i owoce45 ml
  • ail (1 gousse pour le houmous, 4 gousses pour la butternut)Warzywa i owoce5 kawałki
  • cuminPrzyprawy2 g
  • paprika fuméPrzyprawy4 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce15 g
  • coriandre (hachée)Warzywa i owoce10 g
  • zaatarPrzyprawy5 g
  • oignons jaunes (épluchés, coupés en rondelles)Warzywa i owoce6 kawałki
  • beurre (30 g pour la tarte, le reste pour les gnocchis)Nabiał50 g
  • vinaigre balsamique (ou sirop d'érable)Spiżarnia45 ml
  • pâte brisée (déroulée)Piekarnia1 kawałek
  • parmesan râpé (râpé)Nabiał60 g
  • thymPrzyprawy3 g
  • feta (émiettée)Nabiał100 g
  • courge butternut (petite, coupée en deux, graines retirées)Warzywa i owoce1 kawałek
  • gnocchisProdukty świeże550 g
  • crème liquideNabiał300 ml
  • sauge (quelques feuilles, facultatif)Warzywa i owoce5 g
  • noix concassées (concassées)Orzechy i nasiona50 g

na porcję

Wartości odżywcze

553kcal

Węglowodany
55 g
Białko
18 g
Tłuszcz
29 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel ×2
  • Miska ×2
  • Blender kielichowy
  • Patelnia
  • Blacha do pieczenia
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les poireaux

    • Retirer les premières feuilles des poireaux, les couper en tronçons d'environ 10 cm et les rincer soigneusement à l'eau claire pour retirer le sable.
    • Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient bien fondants.
    • Les égoutter et les laisser refroidir.
    Krok 1
  2. Cuire les œufs

    • Faire cuire les œufs dans l'eau bouillante.
    • Les écaler puis les écraser à la fourchette.
    Krok 2
  3. Préparer la sauce aux œufs mimosa

    • Mélanger les œufs écrasés avec le fromage blanc, la mayonnaise, la moutarde, l'échalote ciselée et l'aneth haché.
    • Saler et poivrer.
    Krok 3
  4. Dresser les poireaux

    • Disposer les poireaux dans un plat, ajouter la préparation aux œufs, puis terminer par un filet d'huile d'olive.
    Krok 4
  5. Cuire les carottes

    • Éplucher les carottes, les couper en rondelles et les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
    • Les égoutter et les laisser refroidir.
    Krok 5
  6. Mixer le houmous

    • Dans un mixeur, placer les pois chiches, les carottes, le tahini, le jus de citron, l'ail, l'huile d'olive, le cumin et le paprika fumé.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène, en ajoutant un peu d'eau si nécessaire.
    • Saler et poivrer selon le goût.
    Krok 6
  7. Dresser le houmous

    • Verser le houmous dans un plat, ajouter un filet d'huile d'olive et parsemer de persil, de coriandre et de zaatar.
    Krok 7
  8. Caraméliser les oignons

    • Éplucher les oignons et les couper en rondelles.
    • Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter les oignons et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer.
    • Ajouter un petit fond d'eau, couvrir et laisser cuire jusqu'à ce que les oignons deviennent bien translucides.
    • Ajouter le vinaigre balsamique ou le sirop d'érable et laisser caraméliser quelques minutes. Saler, poivrer et réserver.
    Krok 8
  9. Garnir la pâte

    • Dérouler la pâte brisée et étaler une fine couche de moutarde dessus.
    • Parsemer de parmesan râpé et de thym.
    • Répartir la compotée d'oignons sur la pâte.
    Krok 9
  10. Enfourner la tarte

    • Enfourner la tarte à 180 °C.
    • À la sortie du four, ajouter la feta émiettée et le persil ciselé.
    Krok 10
  11. Rôtir la butternut et l'ail

    • Préchauffer le four à 180 °C. Couper la butternut en deux et retirer les graines.
    • La déposer sur une plaque avec les gousses d'ail, saupoudrer de paprika fumé et ajouter un filet d'huile d'olive.
    • Enfourner selon la taille de la courge.
    Krok 11
  12. Mixer la sauce à la butternut

    • Lorsque la butternut est bien tendre, récupérer sa chair ainsi que les gousses d'ail rôties.
    • Mixer le tout avec la crème liquide, du sel et du poivre, en ajoutant un peu d'eau si la sauce est trop épaisse.
    Krok 12
  13. Cuire et dorer les gnocchis

    • Faire cuire les gnocchis dans une casserole d'eau bouillante, puis les égoutter.
    • Faire fondre un peu de beurre dans une poêle et y faire dorer les gnocchis, éventuellement avec quelques feuilles de sauge.
    Krok 13
  14. Assembler et servir

    • Verser la sauce à la butternut sur les gnocchis et mélanger délicatement.
    • Servir avec du persil ciselé, des noix concassées et du parmesan râpé.
    Krok 14