Przekąska
Egg sandwichs aux œufs durs, skyr et concombre
20 minPorcje: 3Nutri-Score B€€
czego potrzebujesz
œufs (durs (7 min à l'eau bouillante puis eau glacée))Nabiał4 kawałki
skyr (1 grosse cuillère à soupe)Nabiał20 g
moutarde (2 cuillères à café)Spiżarnia10 ml
graines de pavot (optionnel)Orzechy i nasiona5 g
persil (ciselé)Warzywa i owoce5 g
selPrzyprawy2 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g
pain de mie aux graines (tranches, bords retirés (optionnel))Piekarnia6 kawałki
St Môret (sur une face de chaque tranche)Nabiał90 g
concombre (en lamelles très fines)Warzywa i owoce1 kawałekna porcję
274kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Cuire les œufs durs
Préparer la garniture aux œufs
Préparer le concombre et le pain
Monter les sandwichs