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Encas glacés banane, yaourt grec et chocolat
Przekąska

Encas glacés banane, yaourt grec et chocolat

2 godz. 15 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • banane (en tranches)Warzywa i owoce2 kawałki
  • yaourt grec à la vanille (sans matière grasse)Nabiał150 g
  • pépites de chocolat noir (fondues)Spiżarnia170 g
  • cacahuètes (hachées)Orzechy i nasiona40 g

na porcję

Wartości odżywcze

165kcal

Węglowodany
18 g
Białko
3 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blacha do pieczenia
  • Miska
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Former les amas de banane

    • Disposez quelques tranches de banane sur une plaque en petits amas.
    Krok 1
  2. Ajouter le yaourt et congeler

    • Ajoutez une cuillerée de yaourt grec à la vanille sur chaque amas.
    • Placez au congélateur jusqu'à ce que ce soit bien congelé.
    Krok 2
  3. Napper de chocolat et de cacahuètes

    • Faites fondre les pépites de chocolat noir.
    • Étalez le chocolat fondu sur le yaourt congelé et ajoutez immédiatement les cacahuètes hachées.
    Krok 3
  4. Remettre au congélateur et déguster

    • Remettez au congélateur puis dégustez.
    Krok 4